あっ リス‼
あっリス‼#ADHD啓発月間
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年10月2日
というわけで10月はADHD啓発月間です
去年はそれなりに盛り上がりを見せていたようですが今年はそうでもないですね
私なりにぼちぼちやっていけたらいいなと思います
最近の私の変わったこと
職場にカミングアウトしました
①そううつで②ADHD疑いで③手帳保持者であること
さすがに当日欠勤があることや体調に大きな波があることで①そううつは気が付いていたそうです
②ADHDについてはカミングアウトした上司じゃない上司からそうは見えないんだけどな～といわれております
外から見て分からない だからすごい辛いんだよ
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年10月2日
カミングアウトしたこ多少は気持ちに変化も出てます
今日ね 上司に躁鬱なこととADHDグレーなのカミングアウトしてきた 気が楽になった
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年8月30日
特性をこれ以上隠して勤務し続けるのは難しいと思っての判断でした
ちなみに一度カミングアウトに失敗しております
私がさ 入ってから１年も経ってから躁鬱とADHD(疑い)なのカミングアウトしたの 実はさ前の職場で「言うかどうか迷ったんですが、、、病院にかかったらADHD疑いが～」って言ったら「俺、そういうのわからない」って言われたのがトラウマだったんだよね 今さらだからいうけど
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年9月5日
上司の言葉が丸々これだったかは今となっては分からない でも今の職場に正直にカミングアウトしようと考えることができたのは今の上司が絶対話を聞いてくれるだろうと思えることがあったから 今はカミングアウトして正解だったと思ってる
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年9月5日
私の言葉選びが下手だったからかもしれないし(発達障害といえば多少は聞いて貰えたかもしれない)今となっちゃわからん でもトラウマなのはほぼ確実で 今の上司を１年かけて見極めていたんだろうなとは思う
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年9月5日
この件以外はいい上司だったとは思う 今の今まですっかりこの件忘れてたけど w まああれだカミングアウトするときは人を吟味した方がいいって教訓になった
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年9月5日
最初に勤務していたところで実際にあった話です
クローズ就労で入って私みたいにカミングアウトする人は話す人はよく考えましょうの例です
懸念事項としては私以外に発達障害のカミングアウトして失敗で２次障害起こすことです
今ね懸念事項としては第2第3の私がいないかどうかなの リーダー級の人がちゃんとうけとめるかどうかで人生変わっちゃんだよ ２次障害 大変ですからね https://t.co/w6BFJvrQVL
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年10月2日
ADHDとそううつどちらかない人生送らせてあげるよと言われたら そううつのほうを無くしてほしいです 当日欠勤や突然泣き出したりするのはこいつのせいですから
ADHDは生まれてからの相棒や だがな鬱のほうてめーはだめだ さっさと消えてくれ
— hosi@10月ADHDなんたら月間 (@hosinagarestar) 2017年10月2日
今回はここまで
次回以降でADHDの困りごとあげていければなと思います
開設から１年
開設から１年たちました。
１年でだいたい観覧数450となっております。毎日更新どころか1ヶ月空くは内容はないはよくこれで読者もついてるなと印象。
そういえば今勤めているところも秋で１年になります。悲喜こもごもありましたが、なんとか続けてます。あいかわらず、パートですが。
手帳保持者なので、障害者雇用も考えたことあります。が、最低賃金だったり、パートだったり、短時間だったりとなかなか生活をしていくとなると厳しいものがありますね。
初診から確か１年半で障害者年金を申請できますが、多分私ではおりないでしょう 。どうにかこうにか1日8時間、大体週5、月に20日程働けてるので。
今後の見通しとして
①今勤めているグループの日勤のみのお仕事の異動待ち。
②今年中に話が来なければ、転職を視野にいれる。
一応今後どんな状況にわからないので、今年中に保育士試験合格、簿記３級取得、英語とパソコン（word、Excel、PowerPoint）の勉強していこうかと思います。福祉の中の仕事をし続けたいとは願っていますが、どうなるかは本人もわかりません。
楽しく生きていければと思います。最近体調崩していますが。
夏ですね
今週のお題「私の『夏うた』」
3つ挙げてみる
もっと!（川嶋あい）
フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）
一番に上げて言われたらやはりこれでしょう。夏らしい爽やかな感じですね。
ビバ・青春ってこんな感じですかね。よく知りませんが。
今年の8.20は行けるかな。それまでに正社員なれるかな。
夏祭り（Whiteberry）
フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）
夏が来ると必ず歌ってます。もう10年以上になりますか。今年ももう歌いました。
切ない歌ですね。
Secretbase～きみがくれたもの～
フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）
夏が終わる頃この曲も必ず歌ってます。これも10年以上になりますね。
この曲も切ないですね。そういえば歌詞通り10年後に再開したんでしたっけ。
・・・何で私が聞く音楽は切ない曲が多いんでしょうか。謎ですね。
家計簿を作ってみる
そんなわけで 家計簿つけてます
エクセルで作ってます 合計は勝手にやってくれるし分かりやすくグラフになるし
ADHDは衝動性が半端ないのでパッとお金を使ってしまったりするので（私の場合は躁のほうもあるかもしれんけど）
もうすでに今月入った給料で来月の給料日まで使えるお金がかなり少ないことも判明しております(あと一ヶ月あるのに)
もう副業して少しでも稼ごうかな
固定で出ていく家賃と保険費は見直した 携帯に関してもタブレットとガラケー2台持ちからスマフォ1本にするから安くなる
あとはクレジットだ リボ払いのせいだ
間違っても リボ払いにするな ツラい目に遭うぞ
いや本と当時の私をぶん殴りたい
お金に関しては
まずは住民税非課税になりまして 今年は住民税を考えなくても良くなったことと
NHK受信料免除になるヽ(￣▽￣)ノ
他に何かあるのかなあ
都内を動くときは使えるのならできるだけバスで（お手帳のお陰でだいたい半額）
塵も積もれば山となる方針で
