体が硬い話
体硬いんですよ私
それこそ小学校とかで行われている体力測定の前屈とかワースト３以内にはいつも入ってましたね
体が堅いって言う話さらにいうと筋肉のコリも酷いんですよねあおさんなんかもパニックになってるときは体が固くなってるとか
ああおさん知らない方はこの本読んでね 私の憧れるくらげさんあおさん夫妻の本です
ボクの彼女は発達障害2: 一緒に暮らして毎日ドタバタしてます! (学研のヒューマンケアブックス)
- 作者: くらげ,寺島ヒロ,梅永雄二
- 出版社/メーカー: 学研教育出版
- 発売日: 2015/06/24
- メディア: 単行本
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マッサージとかスーパー銭湯の話が最近は話題になってますね（くらげさんのBlogの中で）
体が温まることで得られるメリットがあるんでしょう
私も最近は気圧の高低差だったり日照不足だったり気温差だったりにやられています
そのたびにスーパー銭湯に行ってる金銭的な余裕はないので自宅の風呂に入浴剤入れて楽しんでます
きき湯ファインヒート グレープフルーツの香り 400g 入浴剤 (医薬部外品)
- 出版社/メーカー: バスクリン
- 発売日: 2014/09/17
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後それ以外だと これ前にくらげさん紹介してた
桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 足もとカイロ1足分付き 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める 1個 約250回
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このあたりもですね体を温めてほぐしてくれています
とろける感じです
今日も気温差だったりにやられて行く感じになりそうですねﾂﾗｲ
使えるものは使って生き延びましょう
