アラサー発達障害と躁鬱に振り回される日々

今までなんとなくまわりとへンだと感じつつ生きてきた

令和になって何か変わったか

今のところ何も変わっていません

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 というわけで?GWももう終わりですね というのはカレンダー通りのお休みの人だけで介護職を続けていたらきっとぶつぶつ言ってたかもしれません 就労移行支援事業所も新しいところを見に行くことになりました 指定された時間が午後なのも優しい(/・ω・)/

次予定してるところはコミュニケーションをあまり利用者同士の重視してなくてスキルを身につけて 在宅ワークも可能になるところです

今いるところにいても在宅ワークできるようなスキルを身につけられないですしね

通うことにそもそも辛さを感じている私にはうってつけです

GWは失声症に振り回されました 声が出たりでなかったりなので ただ安心できる人との会話の時は大丈夫なようです

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なのでTwitterなどで(ワンセグあるんですがほとんど見ないので)各地のGWの様子見てました 平成から令和になる瞬間は 直前で寝落ちて朝を迎えました

平成もそれなりにありましたけど何事もなく過ごすのはそう簡単じゃないのでほどほどに生きていければなとそんなかんじです

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一般参賀参加したかったですが人がすごかったようで 行かないで良かったなそんな感想です 皇后陛下も全部の回参加されたようで 無理をなさらず療養を続けてほしいなとは思うんですけど 適応障害はストレス元から離れるのが一番なのですが お守りしますとおっしゃられた天皇陛下とご一緒のほうが幸せなのかもしれませんね

JR東日本 新幹線トラブル相次ぎで国土交通省から怒られちゃいましたね まあ 何せ今に始まったことじゃないんでしょうがないですね

電車状況は乗らなくてもウオッチングするのが趣味みたいなもので令和初日からかっ飛ばしてましたね 飛び込みはご勘弁願いたいと思います 見てしまった方にも多大なストレスに そして遅延 影響が大きすぎるので ホームドアを設置しても踏切や駅以外からの侵入線路の立ち入り等々いろいろとありますね

飛び込む勇気があるなら別のところに勇気を使ってほしいですが うつ状態になるとそれしか見えなくなっちゃうのは分かりますけどね 私も経験者ですし 未遂で済みましたけど 助けを求めるのも勇気がいりますが 助けてもらいそうなところどんどん活用しましょう

ではGW最後の日ですがゆるゆると生きてきましょう

声が出るようになりました

www.adhdnagarebosi.com の通り失声症で声が出なくなった私 自宅で友達を招きいれた瞬間から普通の声が出るようになりました f:id:harubaru987:20190429110812p:plain ブログを書いてる今も普通に声が出ます (誰もいないのにぶつぶつPCに向かって独り言話す姿は客観的に見ても怖いw)

数時間から1年くらい出なくなる人もいたりこの症状がいつ治る病気かわかりません 私は今はまだ出ますがまた不安が抱えたときに声が出なくなる可能性は存分にあります 症状が繰り返す人もいるとか

恐らくですが自分のテリトリー(安心できる場所)で友人(安心できる人)が来てくれたことでホッとしたんだと思います 今後もどうなるかわかりません  ただ出なくてもさほど 困ることは少ないなと感じました 数日なんで何とも言えないんですが、、、 ジェスチャー、筆談、首振り手振りでなんとかなりました コミュニケーションは対面でするときはお互い顔を体を合わせれることで成り立つものだと改めて痛感しました

まあ何とかなる精神で生き延びましょう

声でなくなちゃったテヘペロ

失声症になりました☆彡 全く声出ませんw音も出ませんw 電話できないし~カラオケもできません(`・∀・´)エッヘン!!

ちなみに内科じゃ喉の奥は見れないから 耳鼻咽喉科に行って鼻からカメラ入れて声帯チェックします 胃カメラよりは楽だよー あっという間に終わるし

治療は心療内科とか精神科の範囲なのでいつもの病院へGO 特別薬はないので筆談で状況説明し終了☆彡

いつか治る病気です 皇后陛下美智子様も昔かかった病気です なんかすごい人とおんなじ病気にかかったので割とポジティブですw(不敬にもほどがある)

んで学校で色々厳しいこと言われて頭ぽっかーんとなり親に泣きつき しばらく学校お休み☆彡 そのまま辞めちゃうかもしれない

コミュニケーション大事にするところだから いや当たり前なんだけど 筆談 身振り手振り 首振りで疲れちゃった☆彡

昨日かすれた声で不安をめっちゃ訴えてたのにね 声でないのはストレスが原因らしいから 発散しまーす お金ないけどね(/・ω・)/

とりあえず今日は寝ます というわけでしばらくツイキャスできません ご了承を

声でない状態で外出るの不安だったけど学校休めることになったら気が楽になった もう無理に対人関係つくろうとするの止めよっと コミュニケーション取れないならしょーがない 開き直りの精神で のんびり休みまーす

高齢者の車やバイクの免許返納、自主返納について

池袋で痛ましい事件がありました いろいろ報道がされているので私からあえてコメントは控えます

都内特に23区は電車もバスも発達しているのであえて車に乗らなくてもいいという声はあります 今回の事故の運転手には当てはまらいと思いますが 特に身体に障害があることであえて車を選んでいる人もいるんじゃないかと思ってます。 確かに電車もバスもバリアフリー化していて便利になる過渡期ではあります。 これは法律が関係していますが(卒論でいろいろ調べた経歴あり)さらにオリンピックに向けて加速していると思います。

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電車やバスに車いすで乗り込む

見た目が健康そうでもヘルプマークをしている人もいます f:id:harubaru987:20190420210125p:plain

が席譲ってくださいマークではないので見かけた際困ってる風だったりしたときや明らかに様子がおかしい時は声をかけてください もし一人で声をかけるのが怖いのであれば周囲の人を巻き込みましょう

ただ電車座り込んでしまった経験私もあるのですが(おそらくパニックを起こした)

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周りに目を向けてくれない人たち
誰一人助けてはくれませんでした

そもそもヘルプマーク云々ではなく座り込む=明らかにおかしい状態 なので声だけでもかけていただけると嬉しいです 最近は確定申告するために長蛇の列に並んだ際もパニックを起こし順番が来るまで椅子に座らせてもらわせてもらいました 来年からはどうしましょうかね?

後こんな状況

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混んでる車内

では車いすもベビーカーも乗ることができません 障害者向けの求人票に必ずと言っていいほど駐車場の有無が書かれているのは混雑している車内に乗れないことが原因かもしれません (バリアフリー化については書いても書いても書ききれず本題に入れそうにないのでここで割愛)

都心部はいいけど地方は車社会なんだよ 足なんだよ その意見ごもっともです 親の出身が地方なことがあり基本バスかタクシーでなければ親戚が送り迎えをしてくれます 基本的に歩くことをしません お店に大きな駐車場あるのが当たり前です

さて本題に入るのに1500字使ってしまいました(長) 私の祖父祖母は1人ずつしかいないのですが 祖父は先日バイク乗りだったですが姿勢を保つことが苦しくなったらしく自主返納しました 免許のかわりになんか身分証明をもらったらしいので笑って話してくれました。 今は基本2週に1回ペースくらいで叔母が買い物に連れ出しているそうです 他人が家に入るのが嫌だと言っているのでヘルパーさんを入れるのは厳しいだろうなというのが私元介護士の見解です 何せ一人暮らしが長くまあ頑固 体がつらくなったから自主返納しましたがそうじゃなければまだ乗っていたかもしれません 年相応に老いてはいますが判断力のあるうちに返してくれて本当に良かったと思います

祖母は車もバイクも乗らず基本は歩いています ただ最近はつらくなってきたのか叔母に車出してもらっているようです またもう一人の叔母もちょくちょく顔を出してるようなので 携帯電話は携帯されずにTVの前で埃かぶっておりました(笑)

もうひとつ 遠い親戚の話ではあるのですが体はとても元気だったんですが認知症と判明するまでに時間がかかり、免許を強制返還したそうです その後もいろいろとあったらしいです 我が強い方で婿入りしてもらって他人の家のご飯食べたことのない人だったから、、、 判断力が残っているうちに返してほしかったなと遠い親戚を思います

いろんな意見があると思います 価値観はいろんな意見を聞くことから生まれます 外岸の火事ではありません 自分が困ってから助けを求めたり意見を集ったって遅いんです

今ちょうど地方選挙やってますね 明日当たり投票日でしょうか 自分の意見を反映させるためにも選挙行きましょう f:id:harubaru987:20190420213625p:plain 選挙行った後も目を光らせて公約をきちんと果たしてるか確認も必要ですね

後は参議院選挙ですね 選挙カーうるさいなとか駅前の挨拶うるさいとか思ってました 違いますね だれに投票すべきかきちんと耳を傾け意見を聞き(そういう意味でネットを使って選挙以外でも情報発信している選挙活動をしている人は助かります you tubeにどんどん投稿してほしいです) 意見を言うべきだなと考えるようになりました 国として高齢者の”あし”の問題どう取り組むんでしょうね  政策として盛り込むんでしょうか 見守りたいと思います 鉄は熱いうちに打て!

平成生まれが平成を振り返る

今週のお題「平成を振り返る」振り返るも何も人生史になるのは許してほしい f:id:harubaru987:20190420141725p:plain

平成2年生まれなのでベルリンの壁崩壊は教科書の世界だし、バブルがはじけてギリギリまだ貯金の利子が良かったころ生まれである。 それを踏まえて 読んでいただきたい

祖母祖父が山梨なので山梨生まれ 初めて住んだ家は南関東ぼろの一軒家二階建ておそらく和式 簡易水洗かどうか怪しい家 道路拡張でつぶすためとかで同じ県内で団地に引っ越す そこからずっと団地育ちである 幼稚園は3年制だったが冬生まれの私 若干おむつの外れるタイミングで最初の1年は慣れるため月1,2回しか行ってないんじゃないか? 今そのころの幼稚園は改築して私がいたころの面影はない 前にTVに出てたまたま見た。

小学校上がるとともに北関東に引っ越し このころかうすぼんやり覚えているのはO-157 カイワレ大根食べたの誰だっけ?麻生さんだっけ?だれか有名な政治家だったと記憶してる。

2年で また南関東に戻る カレーヒ素事件だったりオウムのサリン事件だったり割りばし咥えて走って転んで体内に割りばし残ってて幼子が亡くなる事件 阪神淡路大震災 関西の小学校襲撃事件 同学年が学校でカッターでめった刺し事件(時系列順じゃないのは許していてほしい 思い出したのを1個1個思い出しているから)

中学時代まではこんなところだったか 小学校卒業前にいじめにより死ぬつもりでいたんだがちょうどIWISHがデビューしたaiの歌声に惹かれ生き延びた 人生何があるかわからない 中学時代はいじめられていたものの2年生の時に担任が一新しひそめてくれた(なくなったとは言わない)

高校は私立の女子高に行きたかったが 公立じゃないと許さないというおやじの言葉で私服校の自由な校風の公立へ通った 自分の能力より高い学校だったため授業についていけなかったが出席はしてたのでおなさけの「2」のならぶ通知帳 後日談だが妹は私立の子の女子高じゃないと行かないと言い張りおやじが折れた 私もそういい張ればよかったのか  つくづく長女は不器用で損である

高校がこんな感じだったのであんまり記憶ないし 人生最大の男性不信だったので青春らしいことは何一つなくいまだに生きている

大学以降はこのメンヘラ.jpの方が詳しいのでリンクを貼っておく→ menhera.jp

今はいろいろあって退職し 傷病手当金と働けなくなったので基礎年金で生きている 今もふつふつ憎しみと悲しみと怒りとがよみがえってくることがある でも楽しい感情も戻ってきているのでこの死にたみも含めて共存していくことに決めた

平成の時代はいろいろ失われた時代で新しい風を吹き込みかけている時代だと思う これから令和は新しい風に乗って楽しく生きていくといい 発達障害であることが欠けている人間だとされた(言われたことがあるんだ実際) そうじゃなくどんな人も生きていける世界にAIがはいり  高齢者の多いことで起きる問題 今のままでは子育てのできない世界 若い人が政治に投票、ないしは世襲ではなく政治家になる なんならYOUTUBERがこどもがなりたい職業ランキングにならんでるらしいが政治家言えるぐらい魅力的になるくらい変えなきゃいけないと思う もちろんYOUTUBERが政治家になったっていい(現在豊島区で区議選に出てるよ)

お酒の席で政治と宗教と野球の話はタブーなんて言われるがくそくらえだ 政治の話どんどんしていこう 声を上げなきゃ何も始まらない

令和は排除されないみんなが〇になっていきていける世界になることを祈ってる f:id:harubaru987:20190420142054p:plain